Bolo de Castanha do Pará | Shizen Produtos Naturais

Bolo de Castanha do Pará

Bolo de Castanha do Pará
Serve 12
Um bolo para o café da tarde irresistível
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Tempo de Preparo
40 min
Tempo de Cozinha
40 min
Tempo de Preparo
40 min
Tempo de Cozinha
40 min
Ingredientes
  1. 3 ovos
  2. 1 xícara de açúcar
  3. 1 xícara de farinha de trigo
  4. 1 colher de manteiga
  5. 250 g de castanhas do pará raladas
  6. 1 xícara de café de leite
  7. 1 colher de pó royal
Recheio
  1. 200 g de ameixas pretas sem caroços
  2. 3 colheres de açúcar
  3. 2 cálices de vinho tinto
Instruções
  1. Bata a manteiga, o açúcar e as gemas
  2. Junte as claras em neve e, aos poucos, o leite e a farinha de trigo
  3. Acrescente as castanhas do pará raladas e, por último, misture o pó royal à massa, sem bater
  4. Leve ao forno quente em assadeira untada com manteiga
Recheio
  1. Deixe as ameixas de molho em água por 2 horas
  2. Leve-as ao fogo com o açúcar e água até cobri-las
  3. Deixe cozinhar bem e junte o vinho
  4. Deixe ferver novamente
  5. Retire do fogo e desfaça um pouco as ameixas
  6. Recheie o bolo
  7. Cubra com chantilly e decore com castanhas
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Salada de 3 grãos | Shizen Produtos Naturais

Salada 3 Grãos

Salada 3 Grãos
Serve 10
Uma deliciosa e saudável receita de salada que contém três tipos de grãos
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Tempo de Preparo
20 min
Tempo de Preparo
20 min
Ingredientes
  1. 200g trigo para kibe
  2. 1 xic (chá) castanha de cajú torrada e moida
  3. 1 colher (sopa) semesnte de linhaça
  4. 1 colher (sopa) semente de gergelim
  5. 1 cebola picada
  6. 1 dente de alho picado
  7. 1 pepino cortado em cubos
  8. 1 pimentão vermelho/amarelo picado
  9. 1 xic (chá) salsinha picada
  10. 1/2 xic (chá) azeitonas picadas
  11. 2 tomates picados
  12. 1 xic (chá) abacate picado
  13. 1 pote de iogurte natural desnatado
  14. 1/2 xic (chá) azeite
  15. Sal a gosto
  16. Hortelã a gosto (opcional)
Instruções
  1. Misturar todos os ingredientes
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Bolo de Banana e Amaranto | Shizen Produtos Naturais

Bolo de Banana e Amaranto

Bolo de Banana e Amaranto
Serve 8
Tradicionalmente servida com açúcar e canela, a banana fica uma delícia também em outras sobremesas. Um dos doces mais populares é o bolo de banana, que pode ser feito de diferentes formas.
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Tempo de Preparo
20 min
Tempo de Preparo
20 min
Ingredientes
  1. 1 banana amassada
  2. 1 ovo
  3. 1/2 xícara de farinha de mandioca
  4. 1 xícara de flocos de amaranto
  5. 1/2 xícara de amido de milho
  6. 1 colher (chá) de sal
  7. 1 colher e meia (chá) de fermento para pão
  8. 1 xícara de açúcar
  9. 5 colheres (sopa) de leite
  10. 4 colheres (sopa) de margarina
Instruções
  1. Bata na batedeira o ovo com o açúcar.
  2. Em seguida, coloque a margarina e banana amassada.
  3. Assim que estiver misturado, pare de bater e coloque o amido de milho.
  4. Mexa com uma colher até incorporar o amido à massa.
  5. Depois, volte a bater e coloque a farinha de mandioca e o sal.
  6. Pare novamente de bater para colocar os flocos de amaranto.
  7. Mexa com uma colher até incorporar o amaranto à massa.
  8. Volte a bater e coloque o leite e, por último, o fermento.
  9. Coloque a mistura em uma forma untada, espalhe e enfeite com rodelas da banana.
  10. Polvilhe açúcar e canela a gosto.
Notas
  1. No forno pré-aquecido, em temperatura média, coloque a forma para assar por 40 a 45 minutos.
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Adoçante Linea | Shizen Produtos Naturais

Adoçante Linea

Linea Sucralose é o único adoçante que tem o verdadeiro sabor do açúcar, porque é feito com sucralose, um derivado da cana-de-açúcar que não possui calorias. Gostoso e saudável, pode ser usado por toda a família, até mesmo crianças, gestantes e diabéticos.

Descrição

Componentes: Lactose, Antiumectante Dióxido de Silício, Edulcorantes Artificiais Sucralose e Acessulfame-K. Não Contém Glúten.

Apresentação: embalagem com 50 envelopes de 0,8g.

Modo de Preparo: Adicionar diretamente em bebidas e preparações de sua preferência.

Poder edulcorante: Cada envelope equivale ao poder adoçante de 2 colheres (chá) de açúcar e contém 3,0 Kcal.

Condições de Armazenamento: Conservar em lugar seco e arejado.

Indicações: Para as pessoas de qualquer idade, gestantes, crianças e idosos, diabéticos e para aquelas que necessitam de dietas especiais.

Tabela Nutricional
Informação Nutricional
Porção 3 gotas
Porções Por Embalagem 0

Quantidade Por Porção
Valor Calórico 0 Calorias de gordura 0
% Valor Diário*
Gordura Total 0g 0%
Gordura Saturada 0g 0%
Gordura Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sódio 0mg 0%
Carboidratos 0g 0%
Fibra Alimentar 0g 0%
Açúcares 0g
Proteínas 0g 0%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal. Seus valores diários pode ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Como as fibras ajudam a emagrecer | Shizen Produtos Naturais

Como as fibras ajudam a emagrecer

As fibras têm a capacidade impressionante de evitar que parte da gordura ingerida seja armazenada no organismo na forma de gordura. Se, ao comer, você misturar alimentos ricos em fibras com qualquer tipo de gordura, como a que está presente em biscoitos recheados e hambúrgueres, cada grama de fibra capturará um pouco de gordura numa rede formada por milhares de filamentos de fibras. Uma vez presa nessa rede, a gordura passa pelo trato intestinal e é eliminada antes de ser absorvida pela corrente sanguínea. As fibras removem a gordura do organismo da mesma maneira que um caminhão de limpeza retira o lixo das ruas.

Alimentos ricos em fibras têm ainda a vantagem de saciar a fome mais rapidamente do que aqueles que possuem esses componentes em pouca quantidade. Assim, ao incluí-los na dieta, consumimos menos calorias. Além disso, levamos mais tempo mastigando e digerindo esses alimentos do que os que são pobres em fibras, o que prolonga a sensação de saciedade. E quem se sente satisfeito por mais tempo ingere menos calorias. Outro benefício proporcionado por esses alimentos é o fato de serem menos calóricos. Frutas, cereais, pães de grãos integrais, bem como inhame, batata-doce e leguminosas, entre outras hortaliças, têm poucas calorias provenientes de gordura e grande concentração de água. Portanto, com esses alimentos, comemos menos e ficamos mais bem nutridos.

Fonte: 100 dicas infalíveis para emagrecer e se manter em forma
Autor: Fred A. Stutman,M.D.
Editora: Sextante