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Chá de Hibisco e seus benefícios

Encontrada principalmente em regiões tropicais e subtropicais, o Hibisco é muito comum no Brasil. O hibisco é conhecido principalmente pela beleza de suas flores, o que faz com que muitas pessoas desconheçam os benefícios e propriedades medicinais do chá de hibisco, feito a partir da infusão dos cálices da flor da espécie Hibiscus sabdariffa. Dentre [...]

Receita: Pipoca doce de coco

Ingredientes: ½ xícara de milho de pipoca 2 colheres de sopa de óleo de coco 4 colheres de sopa de rapadura ralada 4 colheres de sopa de coco ralado Modo de preparo: Esquente o óleo de coco em uma panela. Coloque o milho da pipoca, tampe e deixe em fogo médio. Quando os grãos pararem [...]

Óleo de coco para diminuir a gordura abdominal

O óleo de coco é uma das substâncias mais comentadas do momento entre as alternativas naturais para acelerar o emagrecimento. Quando se fala em óleo, a ideia que se tem é de algo prejudicial à saúde. No entanto, esse óleo é obtido por meio de um processo de fermentação do coco maduro (fresco ou seco) [...]

Dicas para lanches saudáveis nas escolas

Com o início das aulas, os estudantes deparam com a tentação dos lanches fritos, salgadinhos e doces vendidos nas cantinas de algumas escolas. Há colégios que proíbem a venda desses alimentos, mas onde ainda é permitido a orientação aos pais é que os lanches preparados em casa podem ser a saída para manter a alimentação [...]

Azeite de oliva é fonte de gorduras do bem e ajuda a prevenir doenças

Estudos demonstram que ele contribui para a redução dos triglicerídeos e riscos cardiovasculares e aumenta o HDL colesterol; Obtido da azeitona, fruto proveniente da Oliveira, através do esmagamento e prensagem, o azeite de oliva possui muitos benefícios para a saúde, como prevenção de doenças e até melhora da pele. Ele contém na sua composição maior [...]

Receita: Brigadeiro sem Lactose

Receita excelente para quem tem crianças intolerantes à lactose em casa e que adoram um doce! Esse brigadeiro é super fácil de fazer e você pode caprichar na decoração para as festinhas infantis também. DICA: Se você não encontrar granulado sem lactose para enrolar, vale usar açúcar colorido também!   Ingredientes 1/2 Xícara de Chá – Leite [...]

Macarrão de Mandioca?

Você já ouviu falar do Macarrão de Mandioca? Ele beneficia pessoas celíacas, diabéticas, pessoas com ácido úrico elevado e todas as pessoas que tendem a ter uma vida saudável. Epecialidade aprovada em lojas de produtos naturais e academias. Pela primeira vez o sabor original da boa macarronada, sem sair da dieta! Um Macarrão Light com [...]

Coragem para empreender antes dos 30 – Márcio Mikami

Brasília é conhecida por ser uma cidade onde boa parte da mão de obra se volta para o setor público. Seus jovens buscam estabilidade financeira em concorridos concursos. Contudo, a Capital Federal tem se revelado também como sendo um dos principais polos empreendedores do Brasil. De acordo com Ary Ferreira, gerente de capacitação empresarial do [...]

Matchá é mais potente que o chá verde?

Os chás são ótimos aliados para quem quer perder peso rápido. Durante muito tempo, um dos mais consumidos para atingir esse objetivo foi o chá verde, que é termogênico que acelera a queima de gordura. Mas ele acaba de ganhar um concorrente à altura e que promete ser ainda mais eficiente: o matchá. Sucesso nos Estados Unidos e na [...]