Você já ouviu falar da gastrite? Não sabe o que é, como identificar, principais sintomas, ou ainda, se há tratamento? No post de hoje você poderá entender tudo sobre e os principais fatores de atenção ao ser diagnosticado com ela. Acompanhe:
O que é gastrite?
O estômago é revestido por uma camada de muco que o protege de substâncias irritantes e da acidez dos ácidos digestivos. Portanto, a gastrite é a inflamação dessa região.
Normalmente acontece quando essa barreira protetora se desgasta, o revestimento estomacal fica vulnerável, levando a inflamação e aos sintomas associados à gastrite.
Além disso, essa inflamação pode se manifestar de forma súbita, sendo classificada como gastrite aguda, ou pode se desenvolver gradualmente ao longo do tempo, se tornando uma condição crônica.
Este estado inflamatório precisa ser acompanhado com atenção, pois pode levar a complicações se não tratado adequadamente. Os sintomas variam entre dores no abdômen, barriga inchada, sensação de estomago cheio, náuseas e vômitos e sensação intensa de queimação, que piora após as refeições. É importante entender as causas por trás da gastrite e como gerenciar essa condição através de tratamentos médicos e opções naturais.
Quais fatores contribuem para a gastrite?
Então, diversos fatores contribuem para o desenvolvimento da gastrite, incluindo:
- Uso prolongado de anti-inflamatórios: Medicamentos como ibuprofeno e aspirina são amplamente utilizados para tratar dor e inflamações, mas também são conhecidos por desgastar o revestimento protetor do estômago, tornando-o suscetível à gastrite. É importante utilizar esses medicamentos sempre sob orientação de um profissional de saúde.
- Dietas não equilibradas: Consumo exagerado de alimentos gordurosos, picantes ou altamente processados pode promover a irritação do revestimento estomacal e intensificar os sintomas da gastrite. Por isso, optar por uma alimentação equilibrada, rica em fibras e nutrientes essenciais, é essencial para melhorar a saúde digestiva e promover o bem-estar geral.
- Bebidas alcoólicas: O álcool é conhecido por ser um agente irritante para o estômago. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode resultar em uma gastrite conhecida como gastrite alcoólica. Por isso, moderação ou até abstenção é recomendada para aqueles que já apresentam sintomas da infecção.
- Fatores de estresse e infecção por Helicobacter pylori (H. Pylori): Além de influências alimentares e uso de medicamentos, o estresse crônico e a presença da bactéria Helicobacter pylori são causas frequentes e bem documentadas de gastrite. Você sabia? O manejo do estresse e o tratamento específico para eliminar a bactéria podem ajudar no alívio dos sintomas.
O diagnostico deve ser feito por um gastroenterologista através da avaliação dos sintomas, estilo de vida e histórico de saúde. Exames complementares podem ser solicitados para confirmação.
Alternativas naturais para o controle da gastrite
Na Shizen, existem várias alternativas naturais que podem auxiliar no alívio dos sintomas da gastrite, proporcionando bem-estar. No entanto, lembre-se de consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento para garantir que essas práticas não interfiram com tratamentos convencionais. Algumas das principais opções para auxiliar na saúde, são:
- Camomila: Este chá é famoso por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Além disso, proporciona grande alívio dos sintomas de gastrite. O uso regular pode ajudar a reduzir a inflamação estomacal.
- Gengibre: Devido às suas propriedades antioxidante, anti-inflamatória e antiemética, o gengibre combate inflamações no estômago e melhora a digestão
- Suco de Aloe Vera: Este suco é conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, podendo ajudar a reduzir a inflamação do estômago e melhorar a saúde digestiva de forma geral.
- Chá de espinheira-santa: A espinheira santa é rica em tanino, epigalocatequina, e polissacarídeos, como o arabinogalactano, que ajudam a diminuir a acidez e proteger o estômago do próprio ácido que produz
- Chá de erva-doce: Esta erva contem anetol, estragol, eugenol e ácido málico, que são compostos com ação analgésica, antiácida, anti-inflamatória e digestiva, que ajudam a aliviar os sintomas como má digestão, enjoos e dor.
- Chá de capim-limão: Também conhecido como capim santo, este chá possui propriedades antioxidantes, bactericidas e anti-inflamatórias, neutralizando e diminuindo a acidez gástrica e ajudando no tratamento da gastrite, e do H. pylori, uma bactéria que pode ser alojar no estômago, causando sintomas como dor e queimação.
Outras recomendações incluem:
- Consumir alimentos leves e de fácil digestão;
- Evitar bebidas gaseificadas e com alto teor de cafeína, pois elas podem irritar ainda mais o estômago sensível;
- Mastigar os alimentos lentamente para facilitar o processo digestivo.
Embora as alternativas naturais possam ser úteis no alívio dos sintomas, o acompanhamento médico contínuo é fundamental em todos os casos de gastrite. Apenas profissionais de saúde qualificados têm a capacidade de diagnosticar corretamente a condição, determinar sua causa exata e prescrever o tratamento mais adequado.
Ademais, o uso de remédios naturais deve ser supervisionado para evitar qualquer interação adversa com medicamentos prescritos, algo que apenas um profissional médico poderá orientar adequadamente.
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A boa notícia é que a gastrite pode ser eficazmente controlada e gerenciada com o tratamento adequado. A Shizen, uma loja especializada em produtos naturais, oferece uma vasta gama de opções para complementar os cuidados com a saúde. Então, se você quer saber mais. Clique aqui e confira.
